貼敷時間：

　　預貼：2019年12月12日-2019年12月21日

　　一九貼：2019年12月22日-2019年12月30日

　　二九貼：2019年12月31日-2020年1月8日

　　三九貼：2020年1月9日-2020年1月17日

　　加強貼：2020年1月18日-2020年1月至27日

　　預約電話：0883-3064937

　　地址：臨滄市中醫醫院康復醫學科門診大廳

　　臨翔區鳳翔路156號晨曦中央領域二樓

　　一、什么是“三九天”與“三九貼”

　　"三九天"即為二十四節氣"冬至"后的三個九天，在節令上為"大寒"，是一年中最冷的日子。“三九貼”指在每年三九天用中藥外敷特定的穴位，以達到治療和預防疾病的一種中醫傳統外治療法。冬季用藥物敷貼穴位不僅能鞏固夏日"冬病夏治"敷貼的效果,還能起到“冬病冬治”，達到“冬夏皆治”，最終達到治療疾病、預防保健的目的。

　　二、三九貼作用機理

　　人與自然是和諧統一的整體，在疾病的調治過程中，將平衡人體陰陽與四季氣候的特點有機結合，會有事半功倍之效。“三九”是一年中寒冷的日子，因此選在“三九”時節進行穴位貼敷，扶正祛邪，調補陰陽，不僅能夠幫助人體抵抗外邪，預防疾病，而且也會對夏天三伏貼的療效起到加強和鞏固的作用。

　　三、適應癥

　　1、呼吸系統疾病：感冒、咳嗽、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎；

　　2、消化系統疾病：虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等；

　　3、骨關節病、風濕性疾病：頸椎病、肩周炎、腰椎病、骨關節炎、風濕、類風濕性關節炎等。

　　4、婦科疾病：月經不調、痛經、宮寒、月子病、產后疾病等；

　　5、兒科疾病：體虛易感、支氣管炎、支氣管哮喘、消化不良、慢性腹瀉、營養不良、小兒疳疾、生長發育遲緩等；

　　6、亞健康人群：免疫力低下、氣虛體質、陽虛體質等偏頗體質、失眠、疲勞癥、神經衰弱等。

　　四、貼敷時間

　　一般貼敷時間小兒0.5 ~ 2小時，成人為3~5小時，根據病人個體差異也可適當調整延長，如果貼敷部位出現癢、痛、灼熱感，可以減少貼敷時間。

　　五、三九貼禁忌

　　1、急性呼吸道感染、發燒期間不宜敷貼。

　　2、皮膚對敷貼藥物、膠布過敏者或極度敏感者不宜敷貼。

　　3、特殊體質及有接觸性皮炎等皮膚病以及貼敷穴位局部皮膚有破損、感染的不適宜貼敷。

　　4、凝血功能異常、出血性疾病禁貼；

　　六、三九貼的日常護理及注意事項

　　1、起居有常，注意避寒保暖，防止感冒。

　　2、注意根據疾病寒熱選飲食，少吃辛辣油膩，多吃蔬菜水果。辨證屬寒性體質不宜多食偏涼的食物，而應進食溫性食物。

　　3、貼敷期間避免激烈運動，防止過度汗出。

　　4、藥物貼敷后多數人會出現貼敷部位發熱、輕微疼痛感，也有部分人無明顯感覺，均屬正常反應。

　　5、部分人因體質因素或貼敷時間過長，可能出現貼敷部位水泡，若水泡較小不必特殊處理，可自行吸收，若水泡較大，可用注射器針頭消毒后刺破用干棉球吸干滲出，避免貼敷部位皮膚與衣物摩擦、著水。